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Ropa de yoga debe ser cómodo y funcional. Se debe permitir que se mueva libremente y que no lo distraiga de su práctica. Ellos deben sentirse bien sobre la piel para que no causan ninguna irritación. Lo ideal sería que la ropa debe ser absorbente de modo que las mechas sudor de tu cuerpo. Hay pocas cosas que se sienten tan incómodos como un cuerpo pegajoso, húmedo que está húmedo por la transpiración. También creo que debe ser atractivo y divertido de usar. Cuando hago yoga sola en mi casa, estoy dispuesto a llevar una camiseta vieja y sudores o pantalones cortos. Cuando la práctica en una clase, soy más exigente en lo que yo quiero llevar. Lo admito. Yo trabajo muy duro para mantener mi cuerpo en forma, y ??cuando estoy con otras personas, quiero mostrar los esfuerzos de mi trabajo. Por lo general elegir la forma pantalones ajustados y una camiseta ajustada. Esto me permite ver el contorno de mi cuerpo en el espejo para que pueda mantener una buena forma, y ??me permite moverse sin tener que molestarse con mi ropa. También se halagador para mi cuerpo, así que cuando me los pongo me siento bien. Aquí están algunas de las cosas que usted debe buscar en la ropa de yoga para que funcionen bien para usted y le hará sentirse bien consigo mismo y su práctica. Los pantalones de yoga Hay muchos tipos de pantalones de yoga. Algunos son largos y van hasta los tobillos, otros se detienen justo debajo de las rodillas. A menudo son una forma relativamente adecuado. Este tipo de pantalones tienen la ventaja de permitir a su instructor para ver su alineación para que pueda realizar los ajustes necesarios a su forma. Si no se siente cómodo en los pantalones que son tan revelador, usted puede disfrutar con pantalones sueltos de algodón. Que ofrecen la libertad de movimiento sin ser demasiado apretado. Lo que los pantalones que elija, asegúrese de que puede doblarse y moverse libremente en ellos. Asegúrese también de que no existen vínculos voluminosos en la cintura que puede ser incómodo cuando está acostado en posición prona. Shorts Yoga Pantalones de yoga son una muy buena opción si usted practica Bikram yoga o caliente, porque la habitación se calienta a una temperatura tan alta. Ellos son una buena apuesta en los meses de verano cuando los pantalones largos puede ser demasiado caliente. También le ayudan a ver más fácilmente la alineación correcta de la parte inferior del cuerpo porque usted puede ver sus rodillas y tobillos. Los cortos de yoga debe ser suficiente para cubrir su trasero y no deben ir hacia arriba. Cortos guarnición de la forma por lo general no se mueven demasiado, por lo que puede ser adecuado para usted. Tops Yoga Tapas de yoga debe permitir que usted se mueva libremente sin necesidad de caer en la cara. Camisetas deben ser lo suficientemente corto como para que su parte inferior del cuerpo no se oculta, por lo que es más fácil comprobar la alineación. Algunas mujeres les gusta usar sostenes deportivos (especialmente los que practicar Bikram yoga). Si usted decide usar uno, asegúrese de que usted tiene de forma segura y que no se cae cuando se tengan que doblar o estirar. Usted no quiere usar algo que va a hacer que usted se preocupe por lo que podría estar mostrando al resto de la clase. Tapas de yoga vienen en muchos colores brillantes y atractivos. Usted también puede divertirse vistiendo camisetas con personajes como la chica de Yoga en ellas. Zapatos Yoga La mayoría de las personas no usan zapatos durante su práctica. Sin embargo, podría ser útil si la práctica fuera en un parque, en una playa o algún lugar donde no quiere que se zapatillas puma quite los zapatos y los calcetines. Zapatos del yoga son muy similares a calzado deportivo, excepto que las plantas permiten una considerable flexibilidad en el pie y la parte superior de los zapatos son muy ligeros. Algunas marcas populares son los zapatos Puma y Adidas yoga para el yoga. Chaqueta Mucha gente no puede pensar que una chaqueta es una parte importante de la ropa de yoga, pero me permito discrepar. Creo que es absolutamente fundamental para tener una chaqueta con usted a su clase de yoga. He estado en muchas clases donde la temperatura ha sido bastante fría (algunas son francamente congelación). Mientras que la temperatura no suele importar mucho mientras estoy en movimiento durante las poses, zapas puma se convierte en una historia muy diferente a la hora de meditar. No sé ustedes, pero me resulta difícil si no imposible, para relajarse cuando tengo frío. Llevar una chaqueta con que le da una opción de cubrir durante el período de relajación si usted se siente frío. Ambiente cálido y confortable que permite el placer de dejar que tu cuerpo se relaje totalmente. Por lo tanto ropa de yoga debe ser funcional, cómodo, y le dará la libertad para disfrutar plenamente de su práctica. Diviértete con ellos y disfrutan de usar los que te hacen sentir bien! Della Menechella es un Ministro Licenciado speed cat puma y maestro espiritual que enseña a los individuos a usar los principios espirituales para lograr una mayor alegría, amor, paz, armonía, salud, prosperidad y éxito en sus vidas. Su sitio web Guía Práctica curación espiritual está lleno de ideas prácticas espirituales para enriquecer todas las áreas de su vida. Visite el sitio y obtener su folleto libre, cómo conseguir lo que quieres.
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